هتگام مطالعه تمرکز ندارید؟

شاید برای شما هم پیش آمده زمانی که برنامه‌ریزی کرده‌اید تا درس بخوانید و شرایط را برای خود فراهم کنید، اما هنگام مطالعه نتوانسته‌اید بیش از یک صفحه یا حتی یک پاراگراف پیوسته تمرکز کنید. فکرتان به چیزهای بی‌ربط، از خاطرات کودکی تا اشیاء محیط درس خواندن‌تان مثل تابلویی که سال‌هاست بر دیوار آن مکان […]